今日寒露

今天我们迎来

秋季的第五个节气

寒露

寒露时节，菊花绽放

大地呈现一派深秋景象

此时气温降低

昼夜温差显著

空气更加干燥

养生防病应注重

防寒防燥、收敛阳气

饮食应以温润为主

适当多食银耳、百合、山药等

具有滋阴润燥作用的食物

宜少量多次饮用温开水

或选用淡茶水、蜂蜜水、梨水

今天也是国庆假期的

最后一天

风景已存档

“电量”已充满

愿您带着假期积蓄的

能量与暖意

奔赴下一场山海