准备促排吃什么蛋白粉（促排吃蛋白粉真的有用吗）

在促排期间在饮食上和起居上需要注意什么?

1、一般10天。女方促排期的饮食起居注意事项是，多吃蛋类、豆类及豆制品、鱼虾蟹类、禽肉类、畜肉类、蔬果类及干果类等高蛋白的食物；也可服用蛋白粉补充蛋白质；不宜吃辛辣刺激的食物和饮用咖啡、酒、茶等刺激性饮品；可热水泡脚。

2、饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。6 经期避免性生活经期性生活也会影响卵子质量。

3、备孕期间吃啥促排 在生活起居中应当多吃些谷类食物，这种食材上都带有很多的雌激素食物，可推动女生排卵。除开谷类食物以外，也有像豆类食品、小茴香、葵花仁、圆葱等，这种食材中一样带有丰富多彩的雌性激素，因而常常有无排卵状况的女性朋友应当多吃这种食材。

4、女性在打促排针后吃的水果也不是很严格，只要是偏温性水果都是可以的，不要吃寒凉水果就可以，要注意适当的休息，保持心情放松。在饮食上注意要给予有利于适当的增加营养，应该将身体调整到健康的状态，保证充足的睡眠，不熬夜，适当运动增强体质，为后期的取卵和移植做好准备。

5、对准备怀孕在饮食搭配上，一般需要宜多吃有Vc的食材：维他命C能助推卵细胞的生长发育，备孕期女士可多吃些应季的新鲜水果、新鲜水果，例如西红柿、赣南脐橙等。

6、做完试管婴儿之后的48个小时之内需要注意休息，但是不能绝对的卧床，应该适量的下地走动，适量的活动，避免血栓的形成。只要是不太剧烈，运动量过大一般不会影响到受精卵的着床。在这期间尽量清淡饮食，不要吃一些刺激性特别强的食物，像一些辣椒或者海产品之类。

每天一杯蛋白粉,二个鸡蛋吃了可以提高卵泡质量吗

适当的吃蛋白粉对卵泡是有好处的。平时适当的喝些蛋白粉有助于卵泡的发育，可以增强身体的抵抗力，为成功受孕提供了良好的条件。

卵巢一旦早衰就不可逆，吃DHEA可能会略微改善子宫和卵巢的状况，但不足以彻底改善。看到有建议做AMH（抗苗勒管激素），这是个好建议，查一下卵巢储备。FSH过高，比如大于10，那希望就很渺茫了。提问者可能是高龄女性吧，我估计年龄超过40.做试管还是有希望，但是会比其它女性更漫长。

服用后不一定起到很大作用。应从平时的饮食中摄取，适量吃含蛋白高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼虾等，适当吃这些食物可以补充身体所需的蛋白质，没有必要服用蛋白粉。如果身体抵抗力低下，最好选择正规厂家的蛋白粉，在医生指导下合理服用，注意不能过量补充蛋白粉，如果过量容易引起胃肠不适。

在促排的时候,喝蛋白粉,可以促进卵泡的生长吗

促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。

蛋白质是组成人体细胞、组织的成分。机体的组成部分需要有蛋白质的参与，汤臣倍健蛋白粉可以提高身体免疫力的，促排开始即可食。

移植前： * 促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起。 * 月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。 * 保持愉快心情，情绪稳定，不要生气，发脾气，大喊大叫。一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气。

在促排的时候，喝蛋白粉，可以促进卵泡的生长吗 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览5 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

促排期间吃动物蛋白粉还是植物蛋白粉

1、促排期间的饮食这段时间里建议每天早上一平勺蛋白粉，两个鸡蛋补充这么多蛋白质就够了。建议饮食清淡，多吃些鱼类、肉类、蛋类、奶类，豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，注意休息，不要吃刺激性食物。蛋白质补充多了顶多是吸收的少了，不会有副作用的。

2、可以。一般都是多吃豆腐，鱼类，牛奶等来多摄入高蛋白，食物里其实就够了。

3、促排期间，在注射促排卵的药物同时，注意多吃蛋白质高的食物，这样可以促进卵泡的生长，比如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。补充雌激素的：黑豆每天吃 。